https://battlefield-portal.de/ Sun, 20 Sep 2026 07:21:00 +0000 MyBB https://battlefield-portal.de/showthread.php?tid=922 Sat, 19 Sep 2026 07:58:04 +0200 https://battlefield-portal.de/showthread.php?tid=922
Nur läuft die Kiste seit ein paar Wochen überhaupt nicht mehr rund und ich versteh nicht wirklich warum

1. die Steine oben auf dem Ofen sehen aus als wären sie von innen zerfallen, unten liegt so grauer Grus und wenn ich einen hochnehm bröselt der teilweise in der Hand

2. das Aufheizen dauert gefühlt ewig, früher war die Kabine nach vierzig Minuten fertig und jetzt sitz ich da nach über einer Stunde und es ist immer noch zu kühl

3. beim Aufguss kommt fast kein Dampf mehr, es zischt einmal kurz und das wars, das Wasser läuft mir quasi unten wieder raus

Der Ofen ist keine zwei Jahre alt und ich hab den damals nicht grade billig gekauft also bin ich ehrlich gesagt ziemlich angefressen das sowas schon nach der Zeit passiert

Kann es sein das man die Steine einfach regelmäßig wechseln muss und mir das nie einer gesagt hat oder ist da am Ofen selbst was kaputt

Hat das hier noch wer oder bin ich der einzige der nach Feierabend statt ins Bett in die Sauna kriecht]]>
Nur läuft die Kiste seit ein paar Wochen überhaupt nicht mehr rund und ich versteh nicht wirklich warum

1. die Steine oben auf dem Ofen sehen aus als wären sie von innen zerfallen, unten liegt so grauer Grus und wenn ich einen hochnehm bröselt der teilweise in der Hand

2. das Aufheizen dauert gefühlt ewig, früher war die Kabine nach vierzig Minuten fertig und jetzt sitz ich da nach über einer Stunde und es ist immer noch zu kühl

3. beim Aufguss kommt fast kein Dampf mehr, es zischt einmal kurz und das wars, das Wasser läuft mir quasi unten wieder raus

Der Ofen ist keine zwei Jahre alt und ich hab den damals nicht grade billig gekauft also bin ich ehrlich gesagt ziemlich angefressen das sowas schon nach der Zeit passiert

Kann es sein das man die Steine einfach regelmäßig wechseln muss und mir das nie einer gesagt hat oder ist da am Ofen selbst was kaputt

Hat das hier noch wer oder bin ich der einzige der nach Feierabend statt ins Bett in die Sauna kriecht]]> https://battlefield-portal.de/showthread.php?tid=921 Thu, 17 Sep 2026 21:07:34 +0200 https://battlefield-portal.de/showthread.php?tid=921 https://battlefield-portal.de/showthread.php?tid=920 Mon, 14 Sep 2026 23:55:10 +0200 https://battlefield-portal.de/showthread.php?tid=920
1. Magnesiumoxid hat zwar den höchsten Elementaranteil pro Kapsel, aber die Bioverfügbarkeit ist unterirdisch, wird also größtenteils nciht resorbiert
2. Magnesiumcitrat ist deutlich besser bioverfügbar, kann aber bei höherer Dosierung abführend wirken, was gerade bei täglicher Einnahme nervig ist
3. Magnesiumbisglycinat bzw Glycinat ist an die Aminosäure Glycin gebunden, hat eine hohe Bioverfügbarkeit ohne den abführenden Effekt, und Glycin selbst hat btw noch eine leicht beruhigende Wirkung, was abends ganz praktisch ist

Ich hab mich dann für Bisglycinat entschieden, weil das Profil einfach am besten passt. Nehme seit etwa sechs Wochen täglich 300mg elementares Magnesium aufgeteilt auf zwei Dosen, morgens und abends. Das Augenzucken ist nach knapp zwei Wochen komplett weg gewesen, Wadenkrämpfe hab ich seitdem auch keine mehr gehabt. Kann natürlich Zufall sein oder Placebo, aber die Studienlage zu Bisglycinat ist schon recht solide was Muskelrelaxation und Schlafqualität angeht. Noch ein Punkt den viele übersehen: Wer viel Kaffee trinkt, und das dürfte hier auf einige zutreffen, hat einen erhöhten Magnesiumbedarf, weil Koffein die renale Ausscheidung von Magnesium fördert. Also wer drei vier Tassen am Tag trinkt, ist mit einer Supplementierung eigentlich gut beraten. Wollte mal fragen ob hier jemand ähnliche Erfahrungen gemacht hat oder ob ihr komplett andere Formen bevorzugt]]>
1. Magnesiumoxid hat zwar den höchsten Elementaranteil pro Kapsel, aber die Bioverfügbarkeit ist unterirdisch, wird also größtenteils nciht resorbiert
2. Magnesiumcitrat ist deutlich besser bioverfügbar, kann aber bei höherer Dosierung abführend wirken, was gerade bei täglicher Einnahme nervig ist
3. Magnesiumbisglycinat bzw Glycinat ist an die Aminosäure Glycin gebunden, hat eine hohe Bioverfügbarkeit ohne den abführenden Effekt, und Glycin selbst hat btw noch eine leicht beruhigende Wirkung, was abends ganz praktisch ist

Ich hab mich dann für Bisglycinat entschieden, weil das Profil einfach am besten passt. Nehme seit etwa sechs Wochen täglich 300mg elementares Magnesium aufgeteilt auf zwei Dosen, morgens und abends. Das Augenzucken ist nach knapp zwei Wochen komplett weg gewesen, Wadenkrämpfe hab ich seitdem auch keine mehr gehabt. Kann natürlich Zufall sein oder Placebo, aber die Studienlage zu Bisglycinat ist schon recht solide was Muskelrelaxation und Schlafqualität angeht. Noch ein Punkt den viele übersehen: Wer viel Kaffee trinkt, und das dürfte hier auf einige zutreffen, hat einen erhöhten Magnesiumbedarf, weil Koffein die renale Ausscheidung von Magnesium fördert. Also wer drei vier Tassen am Tag trinkt, ist mit einer Supplementierung eigentlich gut beraten. Wollte mal fragen ob hier jemand ähnliche Erfahrungen gemacht hat oder ob ihr komplett andere Formen bevorzugt]]> https://battlefield-portal.de/showthread.php?tid=919 Mon, 14 Sep 2026 23:12:19 +0200 https://battlefield-portal.de/showthread.php?tid=919 https://battlefield-portal.de/showthread.php?tid=918 Thu, 20 Aug 2026 02:49:48 +0200 https://battlefield-portal.de/showthread.php?tid=918 https://battlefield-portal.de/showthread.php?tid=917 Tue, 18 Aug 2026 13:36:09 +0200 https://battlefield-portal.de/showthread.php?tid=917 https://battlefield-portal.de/showthread.php?tid=916 Mon, 17 Aug 2026 22:49:58 +0200 https://battlefield-portal.de/showthread.php?tid=916
hat jemand von euch bereits Erfahrungen mit Foxchange Switzerland gemacht? Mich interessieren vor allem Zuverlässigkeit, Gebühren, Wechselkurse und die Dauer der Abwicklung. Wie funktioniert der Service in der Praxis und wie zufrieden wart ihr mit dem Kundenservice? Würdet ihr den Anbieter weiterempfehlen?]]>
hat jemand von euch bereits Erfahrungen mit Foxchange Switzerland gemacht? Mich interessieren vor allem Zuverlässigkeit, Gebühren, Wechselkurse und die Dauer der Abwicklung. Wie funktioniert der Service in der Praxis und wie zufrieden wart ihr mit dem Kundenservice? Würdet ihr den Anbieter weiterempfehlen?]]> https://battlefield-portal.de/showthread.php?tid=915 Mon, 17 Aug 2026 22:48:10 +0200 https://battlefield-portal.de/showthread.php?tid=915
ich suche aktuell eine ausgezeichnete Shopware Agentur für einen neuen beziehungsweise bestehenden Onlineshop. Worauf sollte man bei der Auswahl besonders achten? Wichtig sind mir Erfahrung, zuverlässiger Support und eine saubere technische Umsetzung. Habt ihr Empfehlungen oder bereits gute Erfahrungen mit bestimmten Agenturen gemacht?]]>
ich suche aktuell eine ausgezeichnete Shopware Agentur für einen neuen beziehungsweise bestehenden Onlineshop. Worauf sollte man bei der Auswahl besonders achten? Wichtig sind mir Erfahrung, zuverlässiger Support und eine saubere technische Umsetzung. Habt ihr Empfehlungen oder bereits gute Erfahrungen mit bestimmten Agenturen gemacht?]]> https://battlefield-portal.de/showthread.php?tid=914 Mon, 17 Aug 2026 22:47:06 +0200 https://battlefield-portal.de/showthread.php?tid=914
ich suche aktuell nach guten Leasing-Angeboten im Internet. Welche Portale oder Anbieter nutzt ihr dafür? Worauf sollte man bei Laufzeit, Kilometerleistung, Sonderzahlung und Überführungskosten besonders achten? Sind Online-Angebote eurer Erfahrung nach tatsächlich günstiger als beim Autohaus?]]>
ich suche aktuell nach guten Leasing-Angeboten im Internet. Welche Portale oder Anbieter nutzt ihr dafür? Worauf sollte man bei Laufzeit, Kilometerleistung, Sonderzahlung und Überführungskosten besonders achten? Sind Online-Angebote eurer Erfahrung nach tatsächlich günstiger als beim Autohaus?]]> https://battlefield-portal.de/showthread.php?tid=913 Mon, 17 Aug 2026 21:58:19 +0200 https://battlefield-portal.de/showthread.php?tid=913
ich suche aktuell eine hochwertige Wohnwand für mein Wohnzimmer. Worauf sollte man bei Material, Verarbeitung und Stabilität besonders achten? Lohnt sich Massivholz gegenüber günstigeren Varianten? Habt ihr bestimmte Hersteller oder Online-Shops, mit denen ihr gute Erfahrungen gemacht habt?]]>
ich suche aktuell eine hochwertige Wohnwand für mein Wohnzimmer. Worauf sollte man bei Material, Verarbeitung und Stabilität besonders achten? Lohnt sich Massivholz gegenüber günstigeren Varianten? Habt ihr bestimmte Hersteller oder Online-Shops, mit denen ihr gute Erfahrungen gemacht habt?]]>