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Trainieren vor oder nach dem Essen?
#6
Hi
Ich habe immer nach dem Essen trainiert, da ich einfach schon immer eine schlechte Verdauung und auch Stoffwechsel hatte und einfach der Meinung war, dass das Training diese beschleunigen und verbessern kann.
Ich muss aber auch zugeben, dass man mit vollem Magen nicht unbedingt einfach Sport machen kann, denn nach dem Essen würde ich viel lieber entspannen und faul herumliegen.
Zum einen war es immer relativ anstrengen nach dem Essen zu trainieren und zum anderen habe ich nicht den Erfolg erzielt, den ich erwartet hatte. Aus dem Grund habe ich nach einer anderen Lösung gesucht und bin auf Apfelessig Tabletten gestoßen. Seitdem ich sie nehme, trainiere ich auch nicht mehr nach dem Essen, sondern wenn ich Lust habe.
Die Apfelessig Tabletten sind ein tolles Produkte, denn sie verbessern die Verdauung und beschleunigen den Stoffwechsel.
Ich kaufe mir diese Kautabletten www.vitaminexpress.org/de/metabo-soft-gums , sie sind naturrein und sehr  hochwertig und man kann sie jederzeit und überall einnehmen.
LG
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RE: Trainieren vor oder nach dem Essen? - von Kiefer - 17.04.2022, 12:19

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