Vor 2 Stunden
Deckenlicht beim Zocken ist bei mir schon lange komplett aus weil es genau das Problem macht das du beschreibst. Was bei mir wirklich alles verändert hat ist Bias Lighting also indirektes warmweißes Licht hinter dem Monitor gegen die Wand. Die Augen ermüden deutlich langsamer und der Kontrast wirkt trotzdem noch knackig. Ich hab mir dazu einen LED Strip von Gluehbirne.de geholt weil die neben den normalen Leuchtmitteln auch Strips und Smart LEDs führen und ich die Helligkeit abends runterregeln wollte. Seitdem steht die Deckenleuchte nur noch fürs Aufräumen da